健康咨詢描述：
前幾個月我晚上睡覺的時候，頻繁出現腿抽筋的情況。從那時起我開始補鈣，最近我感覺自己上班總沒精神，晚上又睡不著，我想谘詢醫生是否補鈣過量？
健康問答/489℃/2025-05-19 07:20:43
就當前情況判斷，你這可能是補鈣過量，建議你可以抽血檢驗，明確身體內鈣離子的含量。鈣離子雖然是人體代謝所需，但是如果過量補充，有可能對身體造成傷害，會造成骨刺發生，同時增加人體患結石以及骨質疏鬆的風險。
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