健康咨詢描述：
前段時間天氣比較幹燥，嗓子有些幹，之後喝了些水好了一些，但是前兩天感覺到頭有些疼還會咳痰，請問這種症狀屬於h7n9流感嗎？
健康問答/781℃/2025-03-14 10:10:20
不一定是h7n9流感，可能是因為著涼引起的，可以通過疏風散寒、發汗解表等藥物進行緩解，通常可以選擇午時茶顆粒、傷風感冒顆粒、感冒軟膠囊等，在日常生活中盡量避免生冷類的食物，飲食盡量以溫熱類食物為主，比如麵粉、豆油、蘿卜、荔枝、狗肉、羊肉、龍眼、大棗等，也可以適當吃一些水果，盡量保證正常的睡眠時間，不要熬夜，也可以通過一些體育鍛煉增強自身抵抗力，比如跑步、遊泳、打球等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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