如何緩解便秘?
健康咨詢描述:
一開始還沒發現什麽異常,直到近期感覺沒胃口且好幾天沒排便了,朋友說我這是便秘所致,請問該如何緩解?
健康問答/515℃/2023-02-01 06:41:13
病情分析、指導意見及優質解答:
緩解便秘的方式有很多,如順時針按摩腹部、局部熱敷、適當進行體育鍛煉、服用益生菌、調整飲食等。這些方式可有效促進胃腸蠕動,從而改善您的不適症狀。若症狀未緩解,應就醫進一步做對症處理。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)