杏仁吃多了會怎麽樣？
健康咨詢描述：
最近我特別喜歡吃杏仁，媽媽說讓我一次不要吃太多了，否則對身體不好，我想知道吃多了會怎麽樣？
健康問答/943℃/2024-04-06 07:46:32
病情分析、指導意見及優質解答：
如果杏仁吃多了，則可能會加重腸胃的負擔，引起腹痛、腹瀉等症狀，還可能會引發食物中毒的現象，所以不建議您一次進食過多。但是如果適當進食杏仁，則可以補充您體內的蛋白質、維生素、胡蘿卜素等營養成分，達到明目、增強體質等效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）