哪些食療是可以緩解女性痛經的?

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哪些食療是可以緩解女性痛經的?

健康咨詢描述:

你好,我想谘詢一下,哪些食療是可以緩解女性痛經的?

健康問答/327℃/2024-06-02 04:13:52

病情分析、指導意見及優質解答:

你好,女人在痛經時可以采用食療方法來緩解:1、200克羊肉切片放入砂鍋中,加水及30克當歸和適量薑片,中火煮開後小火慢燉,羊肉爛熟之後取出薑片和當歸,再吃肉喝湯,在月經來臨之前的一個星期每天一次服用。 2、將50克紅棗和山楂洗淨取核,與生薑放入鍋中加水,中火煮開後小火熬煮十分鍾,放入紅糖,趁熱服用,在月經來臨之前五天服用,每天早晚一次,等到月經結束之後的三天再停止,堅持服用三個療程。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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