產後骨盆修複怎麽做？
健康問答/479℃/2025-01-23 05:59:48
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在產後做骨盆修複，可以將身體處於仰臥位，雙腿太高至九十度，雙手抱住大腿靠近膝腹部，讓骨盆受到擠壓，幫助韌帶恢複。另外也可以收縮肛門括約肌，導致修複骨盆的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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