請問醫生產後便秘怎麽辦?
健康咨詢描述:
我剛生完孩子不到一個月,最近這幾天有些便秘,已經兩三天沒有大便了,請問醫生,產後便秘該怎麽辦呀?
健康問答/678℃/2024-06-29 12:05:44
病情分析、指導意見及優質解答:
產後便秘是經常發生的,其原因主要與孕婦活動減少、胃腸蠕動緩慢,盆底肌肉鬆弛,以及產後食用的粗纖維食物過少、飲食過於精細,魚肉等高營養物質攝入過多等有很大關係。因此在調理時適量多吃一些雜糧和蔬菜,如紅薯、菠菜等,多喝水,經常用手順時針腹部按揉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)