怎樣排除體內濕氣?
健康咨詢描述:
我最近胃口不好,身上總是長濕疹,懷疑是體內濕氣太重,想谘詢一下,怎樣排除體內濕氣?
健康問答/615℃/2024-06-25 01:13:05
病情分析、指導意見及優質解答:
體內濕氣過重可以通過飲食來要調整,平時多吃薏苡仁、山藥、芡實等食物,減少時鹽的攝入量,增加運動,有利於濕氣排出體外。同時還可以配合針灸、拔火罐等方式去除濕氣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我最近胃口不好,身上總是長濕疹,懷疑是體內濕氣太重,想谘詢一下,怎樣排除體內濕氣?
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體內濕氣過重可以通過飲食來要調整,平時多吃薏苡仁、山藥、芡實等食物,減少時鹽的攝入量,增加運動,有利於濕氣排出體外。同時還可以配合針灸、拔火罐等方式去除濕氣。
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