牛肉脂肪含量高嗎？
健康咨詢描述：
我最近準備減肥，聽朋友說減肥的時候可以吃牛肉，但我擔心裏麵脂肪多，請問牛肉脂肪含量高嗎？
健康問答/290℃/2025-03-12 18:05:00
病情分析、指導意見及優質解答：
牛肉中的脂肪含量正常不高。牛肉是日常生活中比較常吃的肉類，其中含有豐富的蛋白質和礦物質以及微量元素等營養物質，並且脂肪和飽和脂肪含量相對比較低。食用牛肉能夠補充體內營養元素，正常不會出現發胖的現象。
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