最近老是頭疼。然後特別困，怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近老是頭疼，然後特別困，怎麽辦？
健康問答/433℃/2024-05-14 10:23:59
病情分析、指導意見及優質解答：
從你說的情況分析為緊張性頭痛與下麵3點有關:1、長時間看電腦注意力集中,視覺疲勞2、頸部肌肉慢性勞損3睡眠欠佳,心情煩躁不舒暢。建議從這三個方麵調節應該很快能緩解,必要時可吃點藥物輔助，建議不要長時間看電腦,大約30分鍾起來活動一下;2、做做頸部米字操(前後左右晃動),自己按摩一下,枕頭不宜過高過硬(8~10公分為宜)3、作息時間有規律,保證充足睡眠,保持心 情舒暢。藥物可服點舒肝解鬱顆粒,舒筋通絡顆粒,穀維素B1片。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）