健康咨詢描述：
我之前生病了，臥床很久，現在就感覺自己腿上的肉在萎縮，走路也沒力氣，怎麽辦？
健康問答/606℃/2025-04-30 13:05:49
肌肉萎縮有失用性的，也有遺傳性，神經性的，如果是因為長期臥床而導致的失用性萎縮，那麽可以通過後期的康複鍛煉來達到恢複的效果，同時要做好肌肉的收縮鍛煉，可以配合中低電頻刺激，或者配合針灸，達到理想的效果。
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這種疾病屬於退行性變，纖維組織遭到破裂，髓核突出壓迫神經根引起腰腿痛。治療可以佩戴腰圍，睡硬板床，不要做彎腰的動作。做牽引可以減輕對神經根的壓迫，針灸推拿治療緩解肌肉的痙攣。...
艾草洗頭具有溫經通絡、理氣補血等功效，其還具有緩解頭皮瘙癢、滋養頭發等作用；間隔一段時間使用其洗頭對身體健康也有好處。平時應加強頭皮護理，選擇合適的水溫洗頭等。...
濕疹的引發原因較多，主要包括機體內部的免疫功能低下導致皮膚保護功能障礙以及遺傳因素等，其次由於外界環境因素的刺激比如食用過敏食物、長期光照、長期藥物刺激導致機體刺激性反應。另外心理壓力大也容易加重病情。...
引發甲狀腺疾病的原因有很多，可能是缺碘引起的，也可能是長期精神壓力大、過度緊張等引起的。另外也可能是自身免疫係統發生異常引起的。建議：到醫院進行檢查，平時注意休息，避免過度勞累。...