身體除濕吃什麽?
健康咨詢描述:
我總是稍微動一動身上就會出一些虛汗,而且上次陪我媽媽去拔罐的時候,人家拔罐的人說我身體裏的濕氣比較重,想知道身體除濕要吃什麽?
健康問答/232℃/2025-05-24 18:36:11
病情分析、指導意見及優質解答:
體內的濕氣重是可以通過一些飲食來調理的。現在最常用,也是比較有效的除濕的食物就是薏米,在平時煮粥的時候加一點,少量的服用是可以起到較好的除濕的效果的,或者吃一些赤小豆也可以起到較好的除濕作用。
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