手淫過多怎麽辦？
健康咨詢描述：
我之前一直有手淫的習慣，而且手淫的次數也比較多，有的時候總是不自覺的會手淫，請問手淫過多怎麽辦？
健康問答/592℃/2025-03-01 19:38:00
病情分析、指導意見及優質解答：
手淫過多的患者首先要調節好心理狀態，平時避免接觸性刺激的圖片和聲音；其次盡量選擇穿寬鬆的內褲，飲食方麵多吃牛肉、黑木耳等營養豐富的食物，有利於補充體內丟失的蛋白質和改善機體免疫能力；同時還要多做戶外運動，常見的有慢跑、遊泳以及散步等，必要時也可以在醫生的指導下使用金匱腎氣丸等藥物進行治療。如果出現炎症性疾病應積極去醫院泌尿外科就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）