減肥需要多長時間呢?
健康咨詢描述:
姐姐自從生完孩子之後就胖了很多,已經持續減肥快一個月了還是沒有瘦下來,她想知道減肥需要多長時間?
健康問答/997℃/2025-02-27 13:10:33
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥不是一件特別容易的事情,尤其是對於先天性肥胖的人來說,多數人需要堅持減肥三四個月才能看到明顯效果。建議:減肥人群需保持飲食清淡,避免攝入高脂食物。每天早上起床後喝一杯水,促進新陳代謝,進而使體內脂肪盡快分解。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)