健康咨詢描述：
昨天我和我媽去逛了一個下午的街，但是今天早上起來之後我就感覺自己消退酸痛，特別是下樓梯的時候，這是怎麽回事？
健康問答/974℃/2025-02-28 03:05:05
在劇烈或者超負荷運動之後出現小腿酸痛的症狀屬於正常的生理現象，大多數都是因為你缺乏鍛煉導致的，也有可能是運動量過大引起的，一般這種酸痛會持續三到四天，之後就會慢慢緩解消失的。
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急性腮腺炎的症狀主要表現為腮腺區域疼痛、腫脹、皮溫增高、自發性跳痛、觸壓痛、腮腺導管紅腫、輕度張口困難、發熱、精神不振、畏寒等，當出現以上症狀時，需要及時到醫院進行抗病毒治療。...
調理腸胃的中藥有很多，如茯苓、黃芪、人參、薏米、靈芝、黃精、大棗、甘草等中藥以及補中益氣丸、參苓白術散、歸脾丸、保和丸等中成藥。性狀不同，治療的側重點也不同，具體使用方法需要辯證選擇。...
按照你的描述，出現右側腰部肌肉疼痛的症狀，可能是局部軟組織損傷引起的，也可能是外傷、骨折刺激造成的。如果你過度的運動，導致局部肌肉中有大量的乳酸堆積，也會造成這種症狀。建議：你需要適當的休息，可以通過按摩緩解疼痛。...