男人吃什麽補精子?
健康咨詢描述:
醫生你們好,最近我發現我的精子不是多,是不是房事頻繁的緣故,我想問下專家,平時都應該吃點什麽東西呢,補些請專家給詳細的介紹下,什麽蔬菜,藥品等等,謝謝!
健康問答/770℃/2024-07-08 04:42:10
病情分析、指導意見及優質解答:
房事過於頻繁精子含量會相對低一些,平時飲食上可以多吃穀物堅果粗糧,還有多吃些奶類蛋類精瘦肉,另外要注意保證充足的休息,不要熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)