肌肉頻繁跳動要當心嗎？
健康咨詢描述：
我最近在體力勞動之後休息時總是感覺自己肌肉頻繁跳動，之前都沒有出現過這種症狀，請問這種情況需要當心嗎？
健康問答/207℃/2025-06-20 06:09:35
病情分析、指導意見及優質解答：
肌肉頻繁性跳動並不需要過度的當心。因為肌肉出現頻繁性的跳動屬於比較常見的一種現象，在醫學上這種症狀一般被稱作良性肌束顫綜合征。主要是由於肌肉過度疲勞之後，出現的現不自主的肌束顫動現象，一般多出現在麵部以及四肢肌肉部位。通常患者在確診之後，首先需要多休息，盡量避免過度的勞累。其次，也可以經常性按摩局部肌肉組織，促進局部肌肉放鬆，飲食上多吃維生素含量高的蔬菜和水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）