健康咨詢描述：
最近睡眠情況不是很好，晚上遲遲睡不著，半夜又會醒，醫生說是內火旺導致的，我想知道內火旺怎麽調理？
健康問答/107℃/2024-06-16 22:54:58
內火旺平時可以多吃一些有清熱去火功效的食物，如西瓜、芹菜、青菜、梨子、白菜、冬瓜、柚子等，盡量不要吃辛辣刺激易上火的食物。如果內火旺的情況比較嚴重，可以在醫生指導下服用一些清熱解毒、滋陰生津的藥物進行調理。如果出現咽喉疼痛的症狀，可以服用牛黃上清丸等藥物；如果出現耳鳴、頭暈等症狀，可以服用龍膽瀉肝丸進行治療；如果出現五心煩熱、盜汗等症狀，可以服用六味地黃丸；如果出現失眠多夢的情況，可以服用天王補心丹調理。
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