健康咨詢描述：
我剛和我老婆結婚沒有多長時間，我們準備要一個寶寶，我想知道男性備孕吃什麽精子質量好？
健康問答/758℃/2025-06-20 15:33:41
男性在備孕期間可以多吃一些牛肉、羊肉、雞蛋、魚肉、瘦肉、動物肝髒、牛奶、海參、花生等食物，還可以多吃核桃、豆腐皮、馬鈴薯、榛子、腰果、香蕉、梨子、生蠔、山藥、大棗等食物，其中都含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維素、礦物質、微量元素等營養物質，可以提高男性機體的免疫力，有助於精子質量的提高。注意男性備孕期間要避免進食垃圾食品，避免進食燒烤、醃製品，避免吸煙飲酒。
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您在受孕之後出現孕吐的情況屬於正常的現象，表示您目前處於正常的妊娠狀態，但是無法根據此症狀判斷胎兒目前是否健康。建議您可以在受孕之後定期至醫院進行產檢，判斷胎兒的情況。...
大人的腋下溫度是37.3度，屬於發燒，並且是低燒的範疇。機體正常的腋下溫度是在36度到37度之間，當溫度是在37.3度及以上時，則屬於發燒。患者出現發燒，則一般是由於細菌、病毒等病原微生物的感染引起的。當腋下溫度是37.3度時，則需要及時進行物理降溫，並且需要多喝水，促進溫度的下降。此時需要每隔一小時左右測量一次溫度，...
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