怎樣高效控製高血脂？
健康咨詢描述：
我上次體檢的時候發現自己的血脂有點高，因為我本身有點胖，所以擔心對健康有影響，想知道怎麽能控製高血脂？
健康問答/489℃/2025-05-17 11:28:54
病情分析、指導意見及優質解答：
高效控製高血脂是預先要注意，肥胖的人要控製體重，要控製飲食，低脂、低碳水化合物和低鹽飲食，多吃膳食纖維豐富的食物，多喝水，蔬菜水果多吃，動物內髒以及動物油不要吃。加強鍛煉身體，要堅持做有氧運動。必要的時候需要用藥，首選他汀類藥物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，既可以降血脂，也可以降膽固醇。甘油三酯高的以貝特類藥物為主，如吉非貝齊、非諾貝特等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）