健康咨詢描述：
我之前去醫院查體，醫生說我有點氣血不足。建議我吃點補氣血的食物，但是發覺自己變瘦了，請問這是怎麽回事？
健康問答/339℃/2024-07-28 23:23:50
補氣血很快就瘦了可能是因為之前的肥胖是因為氣血不足引起的；因為肺、脾、腎引起氣血可能會導致人體會出現不同程度的水腫，隻是視覺上按起來比較肥胖，經過補氣血水腫消除了，自然而然就會從視覺上看起來體型消瘦。補氣血要對症治療，如果是因為長期作息不規律引起的，需要通過保證正常的睡眠來改善；如果是因為營養不足引起的，可以通過食療進行緩解，可以多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋等。
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