獻血好不好？
健康咨詢描述：
我今天外出的時候看到有獻血車，也有點想去獻血，但是擔心對身體不好，所以想問問獻血好不好？
健康問答/929℃/2025-05-17 14:07:10
病情分析、指導意見及優質解答：
獻血對身體有一定的好處，但是需要控製頻率。獻血的量一般在兩百毫升到四百毫升左右，不會對獻血者的身體產生太大的危害，而且還可以促進造血係統生成新的血液，加快新陳代謝，降低血液的粘稠度。兩次獻血的間隔時間至少要在半年以上，而且獻血的時間需要避開生理期。如果患者本身有貧血的情況，或者是有血液傳染病、肝膽係統疾病，一般不建議獻血。獻血前兩到三天需要清淡飲食，也不能吃高蛋白的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）