坐月子便秘要怎麽辦才好，吃什麽可以幫助排便？
健康問答/117℃/2025-03-15 22:30:48
病情分析、指導意見及優質解答：
坐月子時出現便秘多是由於胃蠕動緩慢引起，建議患者可多吃粗糧和富含膳食纖維的食物，如燕麥、蕎麥、韭菜等，多吃香蕉等水果也可緩解便秘，同時也要多飲水，適當運動，若便秘較重，可通過益生菌、開塞露緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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