豆漿可以天天喝嗎?
健康問答/395℃/2025-06-17 17:21:33
病情分析、指導意見及優質解答:
豆漿是可以天天喝的,尤其是無糖的豆漿是非常健康的,富含有蛋白質,維生素E,大豆異黃酮,纖維素,鈣等營養成分,喝豆漿不僅可以預防骨質疏鬆,還可以促進腸道蠕動、改善便秘,對於女性可以預防卵巢早衰。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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豆漿是可以天天喝的,尤其是無糖的豆漿是非常健康的,富含有蛋白質,維生素E,大豆異黃酮,纖維素,鈣等營養成分,喝豆漿不僅可以預防骨質疏鬆,還可以促進腸道蠕動、改善便秘,對於女性可以預防卵巢早衰。
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