如何減肥大肚子？
健康問答/516℃/2025-03-16 06:09:14
病情分析、指導意見及優質解答：
想要將肚子的肉去掉，可以通過日常運動減肥，常見的運動有仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐等，對腹部脂肪消除有很好的效果，在運動的同時還需要控製飲食，避免高熱量、高脂肪食物攝入，能夠將肚子上的肉逐漸消除。
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