孕晚期經常失眠怎麽辦？
健康問答/234℃/2025-05-25 12:31:23
病情分析、指導意見及優質解答：
孕晚期經常失眠，可能是您心理壓力過大、心情過於緊張、妊娠反應所導致，是正常的現象。您平時可以在睡覺之間用熱水泡腳，能夠緩解機體的疲勞感，促進睡眠；還可以喝一杯熱牛奶，也可以提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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