請問怎樣預防高血壓和吃飯應注意
健康咨詢描述：
請問怎樣預防高血壓和吃飯應注意什麽
健康問答/262℃/2024-12-29 17:57:41
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：如果是有高血壓風險的話，飲食方麵一定要注意低鹽低脂飲食，而且要控製好體重，正所謂有錢難買老來瘦。意見建議：平時多吃一些蔬菜和水果，多吃粗糧，適當運動，控製好體型，可以每天喝一袋牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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