經常腰疼腿疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
今年我已經50歲，最近總是會感覺腰酸背疼，有時候出現胳膊發麻，都不敢活動了，想知道經常腰疼腿疼怎麽辦？
健康問答/679℃/2025-04-25 16:07:59
病情分析、指導意見及優質解答：
腰疼腿疼的時候，首先可以考慮通過一些物理治療的方法來緩解，比如熱敷、理療、按摩、針灸、推拿等。如果是疼痛厲害的時候，還可以服用一些消炎鎮痛類藥物來配合治療，這樣可以很好的減輕疼痛，還能預防病情。如果這些疼痛較為頻繁的時候，一定要去醫院檢查明確病因是什麽，再對症治療即可。其次，在生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有其他的一些清淡易消化含高蛋白質、高鈣類的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）