健康咨詢描述：
我姐姐懷孕三個多月了，一直很喜歡吃花甲，我很擔心她的身體情況，請問孕婦可以吃花甲嗎？
健康問答/780℃/2025-03-29 20:24:59
孕婦可以吃花甲，因為花甲並不會含有對孕婦身體有害的物質，不會影響孕婦以及胎兒的健康。而且花甲中含有鈣、鋅、鐵等礦物質，可以補充孕婦每日機體所需要的微量元素。適量的食用花甲，可以避免孕婦缺鈣，出現腿抽筋的現象，花甲還具有利尿、滋陰、化痰等功效。用花甲煮湯喝，可以緩解孕婦水腫的症狀，並且其中含有的氨基酸以及蛋白質，可以為胎兒發育提供營養。但孕婦食用花甲要注意避免辛辣刺激性的口味，以清淡的烹飪方式為主。
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