強直性脊柱炎如何護理？
健康咨詢描述：
我爺爺的身體一直很強健的，可是最近卻常常出現腰椎後背不適，尤其是早起時總感覺後背僵硬的轉動不靈，後來去醫院拍片檢查才知道是患了強直性脊柱炎。強直性脊柱炎如何護理？
健康問答/515℃/2024-08-21 04:29:22
病情分析、指導意見及優質解答：
強直性脊柱炎的話，護理要講究勞逸結合，因為這個疾病在我們平時生活當中，比如說一些坐姿，還有一些睡覺的姿勢，都要有講究。比如說坐姿，我們要成兩個90度，第一個是膝關節90度，還有一個髖關節90度，睡覺的時候盡量是仰臥或者是俯臥睡，這樣可以有助於幫助我們預防一些脊柱，包括一些髖關節等等的一些畸形，再一個就是平時加強一些功能鍛煉，比如說一些遊泳這些功能鍛煉，都是有助於我們治療的，再一個就是以腰部活動為主的一些運動，比如說我們所說的這種鯉魚打挺，以腰為中心為軸，腿部還有這個頭目翹起，以這樣的運動為主，是有助於我們一些康複的。
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