11歲女孩的正常身高?
健康咨詢描述:
我家女兒11歲了,發現她比同班同學矮很多,比較擔心,自己也比較自卑,11歲女孩的正常身高是多少?
健康問答/710℃/2025-05-26 04:50:52
病情分析、指導意見及優質解答:
十一歲女孩正常的身高在127到154厘米,孩子身高主要與遺傳以及日常飲食等因素有關,如果孩子身高稍微有點低也是正常情況,無需太過擔心。日常生活中孩子飲食需營養均衡,多吃富含維生素、蛋白質的食物,如西紅柿、西藍花、黑芝麻、紅棗、核桃、雞蛋、雞肉、魚肉、蝦、牛肉牛奶等,這些食物都是有利於孩子生長發育的,孩子不可養成挑食的壞習慣,適當進行體育鍛煉,適當出去曬曬太陽,可以補充維生素D,可以促進鈣的吸收。
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