健康咨詢描述：
最近一段時間月經不調，每次來月經的量都比較少，去醫院檢查是氣血不足，請問女性補氣血吃什麽？
健康問答/169℃/2025-03-11 09:11:50
氣血不足的女性可以多食用一些補氣養血的食物，如紅棗、龍眼、山藥、黑米、銀耳、燕麥、紅薯等，也可以服用一些補氣血的藥物，如當歸、黃芪、枸杞等。建議在食用藥物或食物補氣血期間要注意休息，避免長時間的熬夜。
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