高血壓有遺傳嗎？我已經很注意飲食方麵了，但每次測量
健康咨詢描述：
高血壓有遺傳嗎？我已經很注意飲食方麵了，但每次測量都顯示血壓高，昨天量是98/160。需要吃藥嗎？胡醫師
健康問答/670℃/2025-03-24 03:58:02
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：高血壓是一種常見病，多發病，目前在我國居民中的發病率達到了15%，而且有逐年增高的趨勢。高血壓的發病原因有遺傳，鹽的攝入過多，肥胖，精神緊張，吸煙等因素有關。意見建議：對於初發性高血壓患者，我們建議可以先行半年的物理治療。即通過建立健康的生活飲食習慣，來達到降壓的目的。首先，要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量保持在六克以下，多吃蔬菜，水果，避免攝入動物性脂肪及油膩食物。適當運動，每天有氧運動四十分鍾，每周堅持五次以上，持之以恒會對血壓下降有益。心態平和，避免勞累及情緒激動，控製體重，避免肥胖，持之以恒，經過半年的物理治療可以有效降低血壓。如果不能堅持或還不能血壓達標，再配合藥物治療。謝謝谘詢，希望對你有所幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）