健康咨詢描述：
揉肩膀的時候，感覺有根筋它會響！還很痛！不揉的時候，有點痛，右手字寫多了，肩膀也會開始痛！
健康問答/358℃/2025-06-06 17:50:02
您好！根據您的描述，您目前的狀況，估計和您的學習性質和生活習慣有關，比如經常伏案或者電腦工作，長時間使用手機，久站久坐，過度勞累等等，同一肢體保持同一姿勢負重或疲勞持續時間過長就會出現您說的那些症狀，無需特殊處理，建議您適當休息，減輕患側肢體或間接減輕頸椎負重疲勞，適當改變體位，勞逸結合，應該會緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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