更年期怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近總是脾氣暴躁，朋友是說我這應該是到了更年期，我現在很煩惱，想問問更年期要怎麽辦？
健康問答/857℃/2025-05-24 10:46:17
病情分析、指導意見及優質解答：
更年期是女性常見的疾病，尤其是在絕經期的中年女性，您的這種情況需要做好自我的心理調節，盡量保持心情愉悅，避免焦躁。以及需要做好生活、飲食護理，多吃雌激素豐富的食物，起到補充體內雌激素不足的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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