用什麽方法治療失眠啊？
健康問答/509℃/2024-12-27 06:22:24
病情分析、指導意見及優質解答：
如果您目前存在失眠的情況，那麽建議您在平時需要保持穩定的心情狀態，多休息。可以在睡覺之前使用熱水進行泡腳，或者可以在睡前飲用一杯熱牛奶，從而可以有效的緩解失眠的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
無症狀發燒原因有哪些？
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晚上餓了吃什麽不長胖還美容養顏？
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胃脹胃痛是什麽原因？
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