孕婦早期吃什麽好？
健康咨詢描述：
我剛查出來懷孕，但是因為工作原因每天早飯都是在外麵吃的，害怕沒有營養，想知道孕早期的話吃什麽比較好呢？
健康問答/541℃/2025-08-07 11:32:11
病情分析、指導意見及優質解答：
孕早期可以多喝點牛奶，平時的蛋白質還有豆類海產品等都可以食用的，對孕婦都是比較好的食物，還可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，可以吃點幹果，主要還是根據孕婦自己的口味來吃，注意休息避免過度勞累和長時間熬夜，保證充足的睡眠保持良好的心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）