健康咨詢描述：
近來發現自己有點腎虛這可怎麽好這樣下去老婆要不高興了所以想找些東西吃來補一補腎到底吃什麽好得快呀請問有人能告訴我嗎？
健康問答/105℃/2025-05-20 16:18:12
腎虛常有腰酸乏力，四肢酸軟，夜尿頻多，性功能減退等症狀。建議你口服古漢養生精片，或者按摩臍下四橫指關元穴，頭部按摩百會穴，腿部按摩足三裏等穴位。忌食油膩辛辣食物。中醫認為腎為髒腑之本，十二經之根，先天之本在於腎。可見，腎髒是“生命之源”。目前人們最常見的補腎方法有食補和藥補兩種。在一般情況下的強身健體，可以通過食補來進行補腎，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。
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血小板低可能是先天性的血小板減少症狀造成、其次可能是急性大出血、慢性出血、自身消耗性疾病等原因造成的，若是血小板低於最低的範圍，會造成全身的出血症狀，其次傷口也無法愈合，較重者還會出現死亡的發生。...
容易得口腔潰瘍，主要是自身抵抗力低下，或者是機體缺乏維生素引起的，與飲食不當、過度勞累等因素有關。建議多吃新鮮的蔬果，補充維生素的攝入。日常適當運動鍛煉，提高身體素質。...
老人消瘦首先考慮是正常的生理現象，由於年齡的增大，老年人的免疫力逐漸下降，各個器官的衰退也會出現身體消瘦的情況。如果在短期內消瘦超過10斤，需警惕惡性腫瘤的可能，需去醫院作進一步檢查明確。...
新生兒黃疸有生理性和病理性之分。生理性黃疸需要多曬調養，注意孩子的個人衛生；病理性的黃疸需要急性藍光照射治療，還需要遵醫囑使用一些藥物治療。平時注意積極預防和治療缺氧等病症。...
4個月寶寶發燒，可能是受到感染或受涼導致的，建議及時進行降溫治療，可以通過酒精擦浴、溫水擦浴等物理降溫的方式治療；若是體溫過高超過38.5℃，就需要服用退燒藥治療疾病；寶寶病情加重及時去醫院就診。...