健康咨詢描述：
我最近感覺我的膝蓋受了風好像就會痛，感覺像是關節炎，請問用什麽方式可以預防關節炎？
健康問答/349℃/2025-03-10 06:10:28
預防關節炎：第一就是要注意關節部位的保暖，要避免關節部位受寒還有受涼。第二就是要多吃一些富含維生素c的食物。第三還可以穿護膝或者是彈力繃帶來保護膝蓋。同時需要增強局部肌肉的力量，多吃富含鈣物質的食物。
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