月經期間注意什麽事項?
健康咨詢描述:
我女朋友今天來月經了,但我不知道月經期間都要注意些什麽,請問月經期間注意什麽事項?
健康問答/453℃/2024-08-18 20:00:40
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在月經期間要注意做好腹部的保暖措施,避免受涼,避免穿露臍部的衣物,還要避免進食生冷的食物,以免出現痛經等症狀;其次,女性還要保持良好的作息,避免熬夜,要保持充足的睡眠。女性在月經期要避免發生性生活,要保持外陰部的清潔衛生,每日清水清潔外陰,要經常更換衛生巾;避免進行劇烈的運動,避免重體力勞動;還要注意保持心情的平和、舒暢,避免情緒起伏過大。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)