睡覺時身體突然抖一下的原因？
健康咨詢描述：
我以前睡覺一直好好的，現在睡覺有點時候會感覺帶身體突然抖一下，請問睡覺時身體突然抖一下的原因包括哪些？
健康問答/686℃/2025-03-16 16:09:26
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺時身體突然抖一下，可能是睡眠肌陣攣，臨床的意義要看看其發生頻繁與否。此症狀發生可能是因為以下原因導致的：可能是因為白天工作壓力過大或者是精神一直處於高度集中的狀態下突然鬆懈下來引起的，其次可能是因為身缺乏微量元素引起的，比如缺鈣等；也有可能是因為一些疾病導致的，比較常見的有癲癇等。年輕人及小孩子因白天比較疲憊容易多見，有的時候也和做夢有關係。如果年紀大的老年人經常出現這種情況需要提高警惕，往往和一些退行性病變有關，如帕金森病、阿爾茲海默症等相關。建議在平常生活中保持飲食規律，避免長時間處於高度緊張等不良的情緒中，症狀頻繁發作時建議到醫院神經內科就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）