什麽食物護肝？
健康問答/496℃/2025-05-26 08:03:16
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：你平時可以吃豆漿、豆腐等豆製品，可以吃蘋果、橘子、葡萄、海帶、海魚等食物。這些食物中含有豐富的優質蛋白質、維生素等營養物質，可以保護肝髒。注意事項：你不可以吸煙、飲酒，以免損傷肝細胞。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...