這樣的便秘怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近每天一袋鍋巴，有喝水，吃水果，可是發現一周沒有大號了，想拉就是拉不出來，感覺堵到了，揉肚子肚臍下方硬硬的，喝蜂蜜水也沒用，怎麽辦，吃果導片隻拉稀沒用，有沒有什麽治療，憋著難受，
健康問答/417℃/2025-05-29 12:25:10
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：根據你的描述，應該考慮，出現大便幹，與你吃的食物過度精細;。食物殘渣手少有直接的關係。應該積極的進行調節。指導意見：建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，多喝水，多吃蔬菜和水果！多吃含纖維素多的食物，如芹菜，每天早晨空腹喝杯蜂蜜水，多吃香蕉都有通便的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）