健康咨詢描述：
最近身體總是感覺很虛，工作和生活都提不起勁，朋友說我可能陰虛，但是我爺爺說我是陽虛，所以我想問一下如何辨別陰虛和陽虛？
健康問答/513℃/2024-06-16 03:27:30
陰虛主要表現為：很怕熱、平時易怒、大便幹結、小便顏色偏深等症狀。而陽虛主要表現為：比較怕冷、四肢冰涼、體溫較低、容易出現陽痿早泄等症狀。陰虛患者可多吃甲魚、枸杞等，陽虛的患者可多吃韭菜、蝦等。
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