運動後肌肉酸痛怎麽回事?
健康咨詢描述:
我前兩天和朋友打籃球後,出現肩膀肌肉的酸痛,無法抬起的症狀,已經兩天了,還是有感覺不舒服,這是怎麽回事?
健康問答/998℃/2025-05-16 09:12:06
病情分析、指導意見及優質解答:
運動後出現肌肉酸痛現象,考慮是因為大量,突然性的運動導致肌肉的乳酸堆積,無法及時分解和代謝,從而引發的。尤其是平時不怎麽運動,忽然在短時間內進行無氧運動更加容易出現這種現象。可以熱敷患處緩解酸痛,或是使用活血止痛的膏藥進行治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)