健康咨詢描述：
我老公因為經常在外麵應酬和喝酒，導致肚子有啤酒肚，最近他想進行減肥，就想問問肚子減肥的最好方法有什麽？
健康問答/916℃/2024-12-31 22:17:31
病情分析：要想減肥是沒有捷徑的，就是要堅持的運動，加上合理的控製飲食。要想著重瘦肚子可以多跑步、跳繩、騎自行車、遊泳等，這些運動都會對減腹部的脂肪有很好的效果。注意事項：減肥期間要避免外出應酬喝酒，不要吃油膩的食物，避免喝酒和抽煙。
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