月經期間吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
我每一次來月經時小腹都會隱隱作痛的，很難受，量也很多，但是因為不是很大的問題，我就沒有去管它，平時吃東西也沒有什麽忌口的，不過同學卻或，如果月經時飲食沒有特別注意，現在沒有問題，但是以後會有很大的問題的。
健康問答/372℃/2025-03-14 18:00:22
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易於消化吸收的食物，如米麵、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）