有低血糖應該怎麽辦呢？
健康咨詢描述：
有低血糖該怎麽辦呢？要注意什麽呢？
健康問答/972℃/2025-04-17 22:26:57
病情分析、指導意見及優質解答：
輕度低血糖患者，可口服果汁或糖水等治療。對重症或無法口服者用藥物，靜脈注射。低血糖的人，大多有低血壓或植物神經功能紊亂。增強身體素質，最根本的解決辦法。食物結構上，適當加強一些優質蛋白質比較高的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、黃豆、黑豆、豆腐、豆漿等，由於蛋白質消化吸收慢，可以讓血糖慢慢升高，慢慢下降。第二，少吃太多精白米精白麵，適當吃一些纖維素和B 族維生素含量比較高的食物，如，小米、玉米、糙米、黃豆、黑豆等穀類和豆類食物。纖維素可以阻止血糖迅速升高和迅速下降，如同海綿一樣，B族維生素可以調節身體代謝，調節植物神經。若能經常按摩以下足三裏、關元、、湧泉、腎俞等穴位，效果更佳。在生活習慣上，每天運動半小時，每天十點以前上床休息，可以調節身體機能。
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