健康咨詢描述：
我平時喜歡健身，最近教練和我說經常健身的人需要補充幹果，請問專家幹果的營養價值是什麽？
健康問答/954℃/2025-03-15 22:23:38
幾乎所有的幹果中蛋白質、脂質等含量都十分的充足，能夠給人體提供一定的能量。其次，還富含多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高於其它的果實和蔬菜，因此此類食物具有抗癌、消炎、美容等功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：是不是痛風主要是通過化驗，血尿酸檢查來進一步明確診斷，如果血尿酸偏高，主要是痛風的表現，需要應用藥物進行調理。指導意見：主要是應用一些別嘌呤醇片或者秋水仙堿等進行調理治療，飲食上注意不要吃高嘌呤的食物，不能喝酒，不能吃動物的內髒。...
葉酸片在懷孕之前，備孕時期吃最好。因備孕時補充葉酸可有效降低神經管畸形幾率，降低胎兒畸形概率。您已經懷孕一個月，現在補充葉酸也是可以的。一般妊娠三個月後就不用補充葉酸了。...
痛風的患者需積極的控製、緩解急性關節炎的發作。處於急性期的患者可以使用非甾體消炎藥物、秋水仙堿治療，必要時使用糖皮質激素治療。患者平時可以使用別嘌醇、非布司他等藥物抑製尿酸生成，使用苯溴馬隆、丙磺舒等藥物促進尿酸排出體外。患者也可以多喝水，促進尿酸排出。你在飲食上避免吃含有大量嘌呤的食物，比如海鮮、肉湯等食物，以免導致...
關節炎有很多分類，包括骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎等，正常是無法根治的。建議：可做X線、關節穿刺術檢查等，以確定病情。一般可以用非甾體類抗炎藥、抗生素等藥物治療。...