產婦產後如何恢複？
健康咨詢描述：
我姐姐生完寶寶一周了，我很擔心她的身體情況，不知道怎麽恢複好，請問一下產婦產後如何恢複？
健康問答/694℃/2025-03-17 05:53:36
病情分析、指導意見及優質解答：
產後患者需要盡早下床活動，建議產後一天即可進行活動，同時要注意加強飲食營養，多吃富含維生素、優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及微量元素的食物，例如魚肉、雞肉、蝦等。建議患者母乳喂養寶寶，可以促進惡露排出。飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，或者是生冷寒涼難消化的食物。每日注意溫水清洗外陰部，保持私處清潔，避免引起細菌感染，注意保暖，避免受涼，定期檢查子宮恢複情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）